画像一覧 2011年09月17日
疲れがとれないままランニング
本日は曇りやや台風
先日のサッカー練習の疲れが取れないまま走っちゃいました・・・
気持ちはイケる感じでしたが体は正直です
案の定、20分過ぎから足に痛みが
途中リタイヤで残り1km程は歩きましたとさ
からの･･･
先日のサッカー練習の疲れが取れないまま走っちゃいました・・・
気持ちはイケる感じでしたが体は正直です
案の定、20分過ぎから足に痛みが
途中リタイヤで残り1km程は歩きましたとさ
からの･･･
やっちゃいました
よく行く自宅から歩いて2分の柿兵衛
しかし暴飲暴食だけは避けたかったのでビール2杯と刺し盛り(小)とししゃもで終了ｗ
お会計￥2000円ちょい
ちょっと頑張れば我慢出来たかも･･･
なんて思う今日でした
体重：73.1kg
体脂肪：26.0%
体年齢；42才
ではでは
よく行く自宅から歩いて2分の柿兵衛
しかし暴飲暴食だけは避けたかったのでビール2杯と刺し盛り(小)とししゃもで終了ｗ
お会計￥2000円ちょい
ちょっと頑張れば我慢出来たかも･･･
なんて思う今日でした
体重：73.1kg
体脂肪：26.0%
体年齢；42才
ではでは
Posted by おっくん at 01:10│Comments(0)
│ダイエット日記
